Yoga im wunderschönen Haus der Elemente Ambiente. bewusst außerhalb der Stadt.
Kein Stress. Kein Parkplatzsuchen. Kein Ticket lösen. Keine Rushhour.
Raus aus dem Trubel. Rein in die Ruhe. Außenrum und in dir drin.
Ankommen, wie du gerade bist. Tief einatmen. Lang ausatmen. Matte ausrollen. Dein Yogading.
together it's better!
verena
Yogalehrerin
„Lebe, liebe, lache“, mein Motto, meine Lebenseinstellung, meine tägliche Herausforderung. Yoga hat mir geholfen, mein Lächeln wiederzufinden, mich besser kennenzulernen und ...
practice to love yourself and all is coming
eure gedanken

Michaela
Michaela
Michaela


Kristin
Du schaffst es immer wieder mit deinen Worten und deiner Musik eine einzigartige Stimmung zu erreichen und machst für mich den Dienstag-Morgen dadurch perfekt!
Kristin
Kristin


Carina
Mit viel Liebe, Herz und einem immer wirklich tollen Flow Erlebnis (verschwitzt aber seeeehr glücklich) vergehen die Einheiten wie im Fluge und ich gehe wieder ein bisschen gestärkter in den Alltag hinaus! Danke!
Carina
Carina

parken?
tee oder kaffee?
dusche?
schnuppern
10
Schnupperding
30
einmal
16
zehnmal
145
Membership
69
90 minuten
75
good zu wissen
willst du mit yoga gehen? ja? nein? vielleicht?
Du fragst dich, ob Yoga das Richtige für dich ist? Dazu kann ich nur aus eigener Erfahrung sagen: „Yoga lässt sich nicht erklären, Yoga musst du erleben!“ Du fragst dich, ob du überhaupt fähig bist, Yoga zu machen? Du atmest, du hast einen Körper? Perfekt! Das sind die besten Vorraussetzungen.
wie ist das mit dem essen vor der yogastunde?
Ein voller Bauch yogiert nicht gern. Empfehlenswert ist ein leichter Snack, der dir notwendige Energie gibt aber nicht im Magen liegt.
macht es überhaupt sinn, nur einmal die woche yoga zu praktizieren?
Das Gute am Yoga ist, dass du bereits unmittelbar nach einer Stunde die positive Wirkung spüren kannst. Dein Körper fühlt sich gestreckter an, dein Nacken und deine Muskulatur wurden trainiert, sind aber trotzdem entspannt und locker, dein Kopf ist frei und dein innerer Kraftbalken auf 100%. Das Bedürfnis, öfter als einmal pro Woche zu üben, wächst in der Regel ganz von selbst, weil es einfach unheimlich guttut.
ich fühl' mich nicht so gut. trotzdem yoga?
Körperliche Beschwerden im Zweifelsfall immer abklären lassen.
Wenn du dich müde, schlapp, deprimiert oder unsicher fühlst, dann kann ich dir nur wärmstens empfehlen, dich auf ein Date mit deiner Matte zu verabreden. Es wirkt tatsächlich und es geht nach einer Yogaeinheit körperlich wie mental immer viel besser als davor.
welcher kurs, welches level?
Grundsätzlich kannst du jeden Kurs besuchen. Am besten, du probierst dich mal durch! So kannst du deine Praxis auf deine momentanen Bedürfnisse abstimmen! Solltest du dir komplett unsicher sein, kontaktiere mich gerne und wir finden dein Ding!
anmeldung nötig?
Unbedingt! Achtung die Plätze sind limitiert! Bitte rechtzeitig am Stundenplan an- bzw. abmelden!
was brauche ich?
Matten, Blöcke, Gurte, Bolster, Wasser, Kaffee, Tee – Alles hier vor Ort, also im Grunde nur bequeme Klamotten und Lust auf dich und Yoga. Bring aber auch gerne deine eigene Matte, Decke, eventuell ein Handtuch mit. Es könnte durchaus sein, dass du ins Schwitzen kommst oder aber hinterher duschen möchtest.
bezahlung
ist nach Erhalt der Rechnung gerne per Überweisung oder auch bar im Studio möglich.
sonstiges
Komm gerne früher aber bitte mindestens 10 Minuten vor Kursbeginn, genieß noch eine Tasse Tee, entspann dich und nimm dir Zeit zum Ankommen. Wir beginnen pünktlich.
das wichtigste
Have Fun und mach dein Ding!