Ayurveda im Alltag

Termine

Samstag, 21. November 2020
08:30 - 12:30

Energieausgleich

€ 65,-

Spüre den Unterschied zwischen „loslassen" und "sein lassen"…

Inhalt:
- Was ist Ayurveda - Tipps und Tricks um Ayurveda ganz leicht in deinen Alltag zu integrieren (Fokus Ernährung)
- Ayurvedischer Tagesablauf
- Dosha-Test
- 60 min Yoga
- Gemeinsames ayurvedisches Mittagessen

Workshop-Leiterinnen:
Brigitte Goltschnig - dipl. Vital- und Ernährungstrainerin
MMag. Verena Ogris - Yogalehrerin